夕食の主食を「えんばくのちから」に置きかえ、軽いウォーキングを週に1~2度続けたところ。3カ月で7キロ減。 しかも、この3か月間、苦痛を感じることもありませんでした。 えん麦すばらしい!!  ペンネーム:ニコール様 えん麦のちから開始時期:3カ月前 年代:50代 性別:女性
3カ月で7キロ減。 しかも、この3か月間、苦痛を感じることもありませんでした。

夕食の主食を「えんばくのちから」に置きかえ、軽いウォーキングを週に1~2度続けたところ。3カ月で7キロ減。

しかも、この3か月間、苦痛を感じることもありませんでした。

えん麦すばらしい!!

 

ペンネーム:ニコール様

えん麦のちから開始時期:3カ月前

年代:50

性別:女性