【チアシードレシピ】ココナッツミルクチアプティング(WOONIN)

ココナッツミルクチアプティング

チアシードのふるふる食感を存分に楽しめるミルクプティング。

冷蔵庫に一晩置いて翌日の朝ごはんにも。

ホワイトチアシードなら、色味そのまま!かわいいプティングができあがります。

レシピ作成、撮影:スーパーフードクリエイター WOONIN


材料(2人分)

無糖ココナッツミルク…200ml


ホワイトチアシード…大さじ3


メープルシロップ…大さじ2



作り方


1.メイソンジャーなどのガラス保存瓶に全ての材料を入れ、蓋をしっかり閉める。



2.1を上下に全体が混ざるようによく振る。



3.冷蔵庫に30分以上置き、再度よく混ぜて出来上がり。