VERRY BERRYのスムージー

ビタミン、ミネラル豊富のベリーとえん麦のパワーで腸内から身体を綺麗にしていきましょう!

クランベリーの酸味とのバランスも抜群です。

レシピ作成:Blanc noir(ブランノワール)白金高輪


材料(1杯分)

ミックスベリー(冷凍)…100cc(60g~70g)


牛乳…100cc


クランベリージュース…50cc


えん麦のちから*…1袋


はちみつ…15cc



トッピング用

セルフィール、ミント…適量

プレーン味えん麦のちからで作るのがおすすめです。

作り方

1.材料を上から順に全て入れ、ミキサーにかける。



2.グラスに注ぎ、トッピングを盛り付けて完成。