GWの食べ過ぎをリセット!

低GI美食材でダイエットスムージー

今年のGWはお家にこもりがちでゆっくりだらだらと過ごしたり、お出かけ先で思いっきりグルメを楽しんだり……という方へ。低GI美食材をつかった3色のダイエットスムージーで夏に向けてゆるダイエットはいかがですか?

食べ過ぎ・飲み過ぎた翌朝に
【グレープフルーツとトマトのスムージー】

 1/3 
グレープフルーツと、トマトをつかったさっぱりスムージーです。
カロリー調整として、1食置き換えにも便利なスムージーレシピです。
グレープフルーツの酸味と、トマトの甘みであっさり爽やかなスムージーは朝食にぴったり!
えん麦のちからを加えることによって、ボリューミー・腹持ち抜群のスムージーに。